Tonglen

Tonglen es el término tibetano para 'dar y tomar', y refiere a una práctica de meditación encontrada en budismo tibetano. Este es un método para conectarse con el sufrimiento propio y con el de todos los que le rodean, ayuda a superar el miedo al sufrimiento.


Tonglen es el término tibetano para 'dar y tomar', y refiere a una práctica de meditación encontrada en budismo tibetano. Este es un método para conectarse con el sufrimiento propio y con el de todos los que le rodean, ayuda a superar el miedo al sufrimiento.
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Tonglen

Tonglen is Tibetan for 'giving and taking', and refers to a meditation practice found in Tibetan Buddhism.


Tonglen is Tibetan for 'giving and taking', and refers to a meditation practice found in Tibetan Buddhism.
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